RUTINA CALISTENIA EN CASA (NIVEL MEDIO)
✅ Calentamiento guiado, preparación muscular, entreno nivel medio con explicaciones y recuperación.
📩 Se envía correo con PDF adjunto.
RUTINA CALISTENIA EN CASA (NIVEL MEDIO)
✅ Calentamiento guiado, preparación muscular, entreno nivel medio con explicaciones y recuperación.
📩 Se envía correo con PDF adjunto.